Spinoserebellar Ataksi Tedavisinde Gıda Besinleri ve Takviyeler

Spinocerebellar Ataksi tanısı o kişi ve aile için sıkıntı vericidir. Boğulmuş hissettiğinde, duruma uygun diyet gibi çeşitli müdahalelerle tedavi edilmesinin olumlu bir fark yaratabileceğini bilmek rahatlatıcıdır.

Spinocerebellar Ataksisi olanların beslenme konusundaki fikirleri kesin değildir, zira yeterli araştırma yapılmamıştır. Ayrıca, bu hastalığın farklı türleri (SCA2, SCA3 vb.) Vardır, bu nedenle bir kişi için işe yarayabilecekleri başka bir hastalık için çalışamazlar. Sonuç olarak, herhangi bir değişiklik yapmadan önce daima beslenme ve takviyeleri hakkında bir doktora danışın. Beslenme düşünürken hem makrobesleyici (proteinler, yağlar ve karbonhidratlar) hem de mikro besin maddeleri (mineraller ve vitaminler) önemlidir.

Faydalı yiyecekler

Baklagiller, nişastalı sebzeler, pirinç, makarna ve şekersiz meyveler gibi kompleks karbonhidratlar. Bu gıdalar basit karbonhidrat kadar hızlı bir şekilde kan dolaşımına girmiyor ve insanlara daha dolgun hissettiriyor ve daha fazla enerjiye sahip oluyorlar.
Taze et, kümes hayvanları ve balık yalın, çok fazla yağ olmadan protein sağlar.
Taze sebze ve meyveler diyet lifi sağlar ki bu da bağırsak hareketlerini kolaylaştırır.
Su. Her gün en az 6 bardak su içelim.

Bazı insanlar için, glutensiz bir diyetin ardından sağlığı iyileştirebilir. Gluten intoleransını belirlemek için bir test yapılabilir.

Kaçınılması gereken şey nedir?

Basit karbonhidratlar. Bunlar rafine un ve şekerli ürünler ve fruktoz bakımından zengin ürünlerdir. Örnekler beyaz ekmek, kekler, turta, kek, bisküvi, reçel, jöle, şekersiz ve şekerlendirilmiş meyve suları, kahverengi şeker ve mısır şurubu.
İşlenmiş ya da işlenmiş etler ve balıklar, sosisler gibi nitratlar ve nitritler var.
Koruyucu yemler.

Buna ek olarak bazı gıdalar baş dönmesi ve denge eksikliği gösterebilir. Yürürken koordinasyon zorluğu hastalığın semptomudur, aşağıdakilere dikkatle muamele ederek veya onları tamamen önlemek faydalı olabilir:

Aspartam (tatlandırıcı).
Monosodyum Glutamat (MSG).
Kurutulmuş meyveler gibi sülfitler sülfitle korunmuştur.
Tramon peynir, fındık ve soya gibi.
Karanlık ve sütlü çikolata.
Turunçgiller.
Muz.
Çiğ soğan.

Faydalı Takviyeler

İyi, günlük bir multivitamin, yorgunluğun azaltılmasına yardımcı olabilir ve genel olarak iyi sağlık ve hayat hakkında daha mutlu bir görünüm sağlar. Spinocerebellar Ataksi genellikle ilerleyici iken, farklı tipler farklı derecelerde bir sakatlığa neden olur, bu nedenle bazı takviyeleri kullanarak tedavi bir başkasına değil bir başkasına yardımcı olabilir. Bu nedenle, en iyi sonucu sağlamak için bir doktorla birlikte çalışın ve istenmeyen yan etkilere neden olan herhangi bir şey almayı bırakın. Ayrıca araştırmaların, örneğin levodopa, kreatin, lesitin, kolin vb. Ile devam ettiğinden ve gelecekte başka etkili takviyelerin olabileceğinden emin olun.

Bu arada aşağıdakileri de göz önünde bulundurun:

B12 vitamini.
C vitamini.
D-3 vitamini, Kalsiyumun emilmesine yardımcı olur.
E vitamini
K vitamini sağlıklı kemiklerin korunmasına yardımcı olur.
Kalsiyum.
Omega 3, 6, 9.
Koenzim Q-10 en iyi bir yemeğin yağlarıyla alınır.
Magnezyum kas kramplarını rahatlatabilir.
Çinko.
Glukozamin sülfat (HC1 değil) eklem ağrısını azaltabilir.
French Green Clay, Aloe Vera Juice ve Spirulina vücudun toksinleri yok etmede etkili olabilir.

Spinocerebellar Ataksi hastaları, yaşamın pek çok alanında kontrolden çıktığını hissedebilirler; bu nedenle, genel sağlık koşullarının uygun olduğu konusunda teşvik edicidirler. Doktorla birlikte ilginç bir egzersiz rejimi, lezzetli bir diyet ve avantajlı bir takviye rutini oluşturulabilir.