Food Nutrition and Supplements zur Behandlung von Spinocerebellar Ataxie

Diagnose mit Spinocerebellar Ataxie ist für diese Person und die Familie beunruhigend. Wenn das Gefühl überwältigt, ist es beruhigend zu wissen, dass die Behandlung der Bedingung mit verschiedenen Interventionen, wie geeignete Diät, kann einen positiven Unterschied machen.

Ideen für Ernährung für diejenigen mit Spinocerebellar Ataxie sind nicht schlüssig, weil unzureichende Forschung getan wurde. Auch gibt es verschiedene Arten von dieser Krankheit (SCA2, SCA3 etc.), so was für eine Person arbeiten kann, kann nicht für andere arbeiten. Daher konsultieren Sie immer einen Arzt über Ernährung und Ergänzungen, bevor Sie Änderungen vornehmen. Bei der Ernährung sind sowohl Makronährstoffe (Proteine, Fette und Kohlenhydrate) als auch Mikronährstoffe (Mineralien und Vitamine) wichtig.

Wohltuende Lebensmittel

Komplexe Kohlenhydrate wie Hülsenfrüchte, stärkehaltiges Gemüse, Reis, Nudeln und ungesüßte Früchte. Diese Lebensmittel nicht in den Blutkreislauf so schnell wie einfache Kohlenhydrate, und helfen die Menschen zu fühlen sich voller und haben mehr Energie.
Lean frisches Fleisch, Geflügel und Fisch, bieten Protein ohne zu viel Fett.
Frisches Gemüse und Früchte liefern Ballaststoffe, die Stuhlgang leichter macht.
Wasser. Trinken Sie mindestens 6 Gläser Wasser pro Tag.

Für einige Menschen, nach einer glutenfreien Diät kann die Gesundheit zu optimieren. Ein Test zur Bestimmung der Glutenunverträglichkeit kann durchgeführt werden.

Was sollte vermieden werden?

Einfache Kohlenhydrate. Dies sind raffiniertes Mehl und Zuckerprodukte und solche mit hohem Fruktosegehalt. Beispiele sind Weißbrot, Muffins, Torten, Kuchen, Kekse, Marmeladen, Gelee, ungesüßte und gesüßte Fruchtsäfte, brauner Zucker und Maissirup.
Verarbeitet oder geheilt Fleisch und Fisch, wie Wurst, die Nitrate und Nitrite haben.
Lebensmittel mit Konservierungsstoffen.

Darüber hinaus können bestimmte Lebensmittel Schwindel und Mangel an Gleichgewicht erhöhen. Da Schwierigkeiten mit der Koordination beim Gehen ein Symptom der Erkrankung sind, können die folgenden mit Vorsicht behandelt oder ganz vermieden werden, von Vorteil sein:

Aspartam (Süßstoff).
Mononatriumglutamat (MSG).
Sulfite wie getrocknete Früchte mit Sulfiten konserviert.
Tyramine wie einige Käse, Nüsse und Soja.
Dunkel und Milchschokolade.
Zitrusfrüchte.
Bananen.
Rohe Zwiebeln.

Vorteilhafte Ergänzungen

Ein gutes, tägliches Multivitamin kann bei der Verringerung der Müdigkeit helfen und fördern insgesamt Gesundheit und eine glücklichere Einstellung zum Leben. Während Spinocerebellar Ataxie ist in der Regel progressiv, verschiedene Arten unterschiedliche Grad der Behinderung, so dass die Behandlung mit bestimmten Ergänzungen kann helfen, eine Art, aber nicht eine andere. Daher arbeiten mit einem Arzt, um das beste Ergebnis zu gewährleisten, und aufhören, alles, was zu unerwünschten Nebenwirkungen führt. Auch sicher sein, dass die Forschung fortsetzt, zum Beispiel mit Levodopa, Kreatin, Lecithin, Cholin und so weiter, und in der Zukunft kann es andere wirksame Ergänzungen.

In der Zwischenzeit sollten Sie Folgendes berücksichtigen:

Vitamin b12.
Vitamin C.
Vitamin D-3 unterstützt die Aufnahme von Calcium.
Vitamin E.
Vitamin K hilft bei der Erhaltung gesunder Knochen.
Kalzium.
Omega 3, 6, 9.
Coenzym Q-10 ist am besten mit Fetten bei einer Mahlzeit eingenommen.
Magnesium kann Muskelkrämpfe entlasten.
Zink.
Glukosaminsulfat (nicht HCI) kann Gelenkschmerzen verringern.
Französisch Green Clay, Aloe Vera Saft und Spirulina kann wirksam bei der Beseitigung von Toxinen aus dem Körper.

Diejenigen mit Spinocerebellar Ataxie Mai fühlen sich außer Kontrolle in vielen Aspekten des Lebens, so ist es ermutigend, dass allgemeine gute Gesundheits-Praktiken in Reichweite sind. Zusammen mit dem Arzt kann ein interessantes Übungsregime, eine schmackhafte Diät und eine vorteilhafte Ergänzungsroutine etabliert werden.